Zdrowa woda nie tylko z butelki – jak ją uzyskać?

/
Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Woda jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Niestety, większość z nas nie dostarcza jej w odpowiednich ilościach – przeciętne jej spożycie powinno wahać się pomiędzy 1,5-2 litrów dziennie. Ilość ta zwiększa się przy regularnej aktywności fizycznej. Dodatkowo, każdy rodzaj alkoholu odwadnia i zwiększa jej niedobory, dlatego powinniśmy przy jego spożywaniu pamiętać o stałym dostarczaniu wody do organizmu. Poza płynami butelkowanymi – gazowanymi i niegazowanymi – istnieje opcja własnoręcznego uzyskiwania wody. Jak to zrobić?

Właściwości zdrowotne wody

Na rynku pojawiają się kolejne urządzenia, które według producentów wpłynąć mają na polepszenie się właściwości wód oraz usunięcie z nich potencjalnych zanieczyszczeń. Podstawowym działaniem o jakim możemy na początek pomyśleć, są różnorodne filtry do wody pitnej. Przydadzą się szczególnie, gdy pijemy wodę z kranu – w szybki i nieinwazyjny sposób oczyszczą ją z negatywnie oddziałujących na nas bakterii.

Woda charakteryzuje się ogromnymi właściwościami zdrowotnymi. Człowiek bez stałego dostępu do niej nie jest w stanie przeżyć. Płyn ten jednocześnie dba o dotlenienie mózgu i jego prawidłową pracę. Niedotleniony organizm bowiem nie jest w stanie funkcjonować na najwyższych obrotach, zarówno jeśli chodzi o czynnik fizyczny oraz psychiczny.

Świetnym rozwiązaniem są jonizatory wytwarzające wodę alkaliczną, takie jak te https://sklep.water-star.pl/jonizatory-wody-kuchenne-woda-alkaliczna-c-9.html. Warto wyposażyć się w przynajmniej jedno takie urządzenie, które podniesie walory wody pitnej.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Jak sprawdzić, że dana konstrukcja jest bezpieczna dla otoczenia?
Jak sprawdzić, że dana konstrukcja jest bezpieczna dla otoczenia?
Badania nieniszczące pozwalają przetestować powierzchnię obiektów konstrukcyjnych pod kątem uszkodzeń i nieciągłości. Można je wykorzystać na każdym etapie produkcji oraz […]
Skąd czerpać informacje o bezpłatnych wydarzeniach w Warszawie?
Skąd czerpać informacje o bezpłatnych wydarzeniach w Warszawie?
Będąc mieszkańcem dużego miasta, lub zamieszkując jego okolice, mamy możliwość korzystania z wielu przeróżnych wydarzeń kulturalnych, które się w nim […]
Dlaczego robimy zdjęcia?
Zdjęcia w każdej możliwej i znanej dzisiaj formie pozwalają na uwiecznianie, zatrzymanie danej chwili i pozostawienie jej w naszej pamięci […]