Zdrowa woda nie tylko z butelki – jak ją uzyskać?

/
Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Woda jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Niestety, większość z nas nie dostarcza jej w odpowiednich ilościach – przeciętne jej spożycie powinno wahać się pomiędzy 1,5-2 litrów dziennie. Ilość ta zwiększa się przy regularnej aktywności fizycznej. Dodatkowo, każdy rodzaj alkoholu odwadnia i zwiększa jej niedobory, dlatego powinniśmy przy jego spożywaniu pamiętać o stałym dostarczaniu wody do organizmu. Poza płynami butelkowanymi – gazowanymi i niegazowanymi – istnieje opcja własnoręcznego uzyskiwania wody. Jak to zrobić?

Właściwości zdrowotne wody

Na rynku pojawiają się kolejne urządzenia, które według producentów wpłynąć mają na polepszenie się właściwości wód oraz usunięcie z nich potencjalnych zanieczyszczeń. Podstawowym działaniem o jakim możemy na początek pomyśleć, są różnorodne filtry do wody pitnej. Przydadzą się szczególnie, gdy pijemy wodę z kranu – w szybki i nieinwazyjny sposób oczyszczą ją z negatywnie oddziałujących na nas bakterii.

Woda charakteryzuje się ogromnymi właściwościami zdrowotnymi. Człowiek bez stałego dostępu do niej nie jest w stanie przeżyć. Płyn ten jednocześnie dba o dotlenienie mózgu i jego prawidłową pracę. Niedotleniony organizm bowiem nie jest w stanie funkcjonować na najwyższych obrotach, zarówno jeśli chodzi o czynnik fizyczny oraz psychiczny.

Świetnym rozwiązaniem są jonizatory wytwarzające wodę alkaliczną, takie jak te https://sklep.water-star.pl/jonizatory-wody-kuchenne-woda-alkaliczna-c-9.html. Warto wyposażyć się w przynajmniej jedno takie urządzenie, które podniesie walory wody pitnej.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Z usług jakich firm należy skorzystać aby nabyć prawidłowo działającą klimatyzację i system chłodzenia?
Sprawnie działająca klimatyzacja to podstawa komfortowego użytkowania samochodów. Wie o tym każdy, kto choć raz odbył dłuższą podróż w upalne […]
Jak wymienić wyświetlacz w swoim smartfonie?
Jak wymienić wyświetlacz w swoim smartfonie?
Smartfony to obecnie podstawowe urządzenie przeznaczone do codziennego użytku. Używane są głównie do prowadzenia rozmów i pisania wiadomości, ale jako […]
W jaki sposób należy przygotować do transportu pojazd?
Transport pojazdów jest coraz częściej wykorzystywany przez osoby prywatne. Skorzystanie z usługi doskonale przyda się osobom, które zakupiły nowy pojazd […]