Jak prawidłowo dbać o zęby?

/
Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Zdrowy i piękny uśmiech, to nie tylko estetyczny wygląd, ale także lepsze zdrowie. Jak zatem skutecznie dbać o zęby, żeby cieszyć się nimi przez całe życie?

Czy szczotkowanie wystarczy?

Szczotkowanie zębów co najmniej dwa razy dziennie, jest niezwykle istotne w zachowaniu prawidłowej higieny jamy ustnej. Mycie zębów powinno trwać minimum dwie minuty. Warto zainwestować w szczoteczkę elektryczną, która dotrze i wyczyści trudno dostępne miejsca. Takie szczoteczki, mogą być używane już przez dzieci powyżej trzeciego roku życia. Ponadto, aby utrzymać zęby w dobrej kondycji, trzeba zaprzyjaźnić się z nitką dentystyczną i używać ją przy każdym szczotkowaniu. Czyści ona przestrzenie między zębami w których osadza się płytka bakteryjna i resztki jedzenia.

Zabieg higienizacji

Dwa razy do roku powinien być wykonywany zabieg, w którym stomatolog usunie nagromadzony kamień nazębny, dokona piaskowania zębów i nałoży preparat z fluorem. Więcej informacji na ten temat można znaleźć na witrynie: https://dentysta-stomatolog.konin.pl/. Zabieg jest bezbolesny i w lekkim stopniu usuwa przebarwienia, które powstają na zębach w wyniku picia kawy, czy czerwonego wina. Prawidłowa higiena jamy ustnej zapewni zdrowsze zęby.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Yerba mate – jak wpływa na organizm?
Yerba mate – jak wpływa na organizm?
Yerba mate to tradycyjny południowoamerykański napój herbaciany. Został spopularyzowany w kulturze zachodniej, w szczególności przez Argentyńczyków i Urugwajczyków w USA. […]
Rolety – dlaczego warto je posiadać?
Rolety – dlaczego warto je posiadać?
Posiadanie rolet w swoim domu może sprawić, że będzie on wyglądał bardziej elegancko i z klasą. Jeśli chcesz, aby Twój […]
W jakie noże powinien się zaopatrzyć profesjonalny kucharz we własnej restauracji?
W jakie noże powinien się zaopatrzyć profesjonalny kucharz we własnej restauracji?
Noże to jeden z ważniejszych elementów wyposażenia kuchni. Wysokiej klasy ostrza nie tylko skracają czas na przyrządzenie potraw, ale też […]