Jak prawidłowo dbać o zęby?

/
Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Zdrowy i piękny uśmiech, to nie tylko estetyczny wygląd, ale także lepsze zdrowie. Jak zatem skutecznie dbać o zęby, żeby cieszyć się nimi przez całe życie?

Czy szczotkowanie wystarczy?

Szczotkowanie zębów co najmniej dwa razy dziennie, jest niezwykle istotne w zachowaniu prawidłowej higieny jamy ustnej. Mycie zębów powinno trwać minimum dwie minuty. Warto zainwestować w szczoteczkę elektryczną, która dotrze i wyczyści trudno dostępne miejsca. Takie szczoteczki, mogą być używane już przez dzieci powyżej trzeciego roku życia. Ponadto, aby utrzymać zęby w dobrej kondycji, trzeba zaprzyjaźnić się z nitką dentystyczną i używać ją przy każdym szczotkowaniu. Czyści ona przestrzenie między zębami w których osadza się płytka bakteryjna i resztki jedzenia.

Zabieg higienizacji

Dwa razy do roku powinien być wykonywany zabieg, w którym stomatolog usunie nagromadzony kamień nazębny, dokona piaskowania zębów i nałoży preparat z fluorem. Więcej informacji na ten temat można znaleźć na witrynie: https://dentysta-stomatolog.konin.pl/. Zabieg jest bezbolesny i w lekkim stopniu usuwa przebarwienia, które powstają na zębach w wyniku picia kawy, czy czerwonego wina. Prawidłowa higiena jamy ustnej zapewni zdrowsze zęby.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Jak radzić sobie ze stresem?
Jak radzić sobie ze stresem?
Postęp cywilizacyjny i nowe kierunki rozwoju w wielu dziedzinach niosą niestety za sobą także pośpiech i zwiększoną ilość obowiązków. Wiele […]
Czym jest kondensator ceramiczny?
Czym jest kondensator ceramiczny?
Kondensator to komponent elektronicznego układu, charakteryzujący się zdolnością do gromadzenia ładunków elektrycznych. Współczesne modele tych urządzeń są niezwykle małe i […]
Aromat do liquidu – w jaki sposób je dobierać?
Aromat do liquidu – w jaki sposób je dobierać?
Aby dobrać odpowiedni aromat do liquidu, należy wziąć pod uwagę nie tylko właściwości samego liquidu, ale także pożądane doznania podczas […]