Jak dbać o higienę jamy ustnej?

/
Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Szczotkowanie zębów i płukanie ust

Żeby przez długi czas móc cieszyć się zdrowym i pięknym uśmiechem, trzeba pamiętać o prawidłowej pielęgnacji jamy ustnej. Podstawową czynnością, którą należy wykonywać przynajmniej dwa razy dziennie, jest szczotkowanie zębów. W sprzedaży dostępnych jest wiele szczoteczek zarówno ręcznych, jak i manualnych, dlatego każdy z pewnością znajdzie produkt dostosowany do swych potrzeb. Ciekawym rozwiązaniem są szczoteczki bambusowe z włosiem wykonanym z biodegradowalnego nylonu. Jeśli chodzi o pastę do zębów, najlepiej wybierać naturalne produkty na bazie aktywnego węgla. Chociaż stomatolodzy zalecają szczotkowanie zębów pastami z fluorem, związek ten wzbudza coraz więcej kontrowersji. Szczegółowe informacje na temat jego działania znaleźć można na stronie https://elixio.pl/blogs/news/fluor-co-nalezy-o-nim-wiedziec.

Alternatywne metody pielęgnacji jamy ustnej

Regularne picie kawy i herbaty powoduje powstawanie mało estetycznych osadów na zębach. W celu ich usunięcia warto sięgnąć po węgiel aktywny do wybielania zębów, który usuwa nie tylko przebarwienia, ale również kamień nazębny. Korzystanie z tego produktu jest całkowicie bezpieczne i nie wpływa negatywnie na stan dziąseł. Coraz więcej osób stosuje olejek kokosowy do zębów. Płukanie ust olejkiem ma wiele zalet i jest znane od czasów starożytnych. Regularne stosowanie tego produktu wzmacnia dziąsła i usuwa krwawienie, niweluje nieprzyjemny zapach z ust, a także delikatnie wybiela zęby. W celu uzyskania widocznych rezultatów zaleca się korzystanie z naturalnych olejków pochodzących od renomowanych producentów.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
PETG – tworzywo wysoce wytrzymałe do wydruków 3D
PETG – tworzywo wysoce wytrzymałe do wydruków 3D
W domowych warunkach korzystamy przede wszystkim z filamentu PLA. Jest on idealny do domowych drukarek 3D oraz typowych projektów, jakie […]
Jak zachęcić potencjalnych klientów do zakupu naszej nieruchomości?
Jak zachęcić potencjalnych klientów do zakupu naszej nieruchomości?
Rynek nieruchomości cechuje obecnie bardzo duża dynamika. Coraz więcej osób wyraża chęć nabycia własnego lokum, jednak nie brakuje również tych, […]
Sytuacje, w których należy udać się do lekarza
Sytuacje, w których należy udać się do lekarza
Oto kilka typowych sytuacji, w których możesz potrzebować pomocy medycznej. Masz gorączkę lub inne objawy infekcji  Gorączka może być oznaką […]