Zdrowe ciało - Strona 4

Jak zbudować masę mięśniową przy niewielkim wysiłku fizycznym?
Jak zbudować masę mięśniową przy niewielkim wysiłku fizycznym?

Mięśnie są nieodłącznym elementem ludzkiego ciała. To one odpowiadają za mobilność, stabilizację i zachowanie właściwej sylwetki. Odciążają kręgosłup, chronią ważne […]

CZYTAJ DALEJ
Kto może trenować EMS?
Kto może trenować EMS?

Trening EMS polega na pobudzaniu mięśni za pomocą elektrostymulacji. Jest to nowoczesna metoda gwarantująca uzyskanie wymarzonej sylwetki bez wylewania potu […]

CZYTAJ DALEJ
Jak dbać o higienę jamy ustnej?

Szczotkowanie zębów i płukanie ust Żeby przez długi czas móc cieszyć się zdrowym i pięknym uśmiechem, trzeba pamiętać o prawidłowej […]

CZYTAJ DALEJ
Wyposażenie gabinetów zabiegowych

Gabinety zabiegowe to miejsca, w których wykonywane są rozmaite zabiegi związane z dbaniem o stan zdrowia oraz pielęgnacją ciała. Takie […]

CZYTAJ DALEJ
Czym jest gluten i kto powinien go unikać?

Gluten to mieszanina białek roślinnych, która występuje w ziarnach niektórych zbóż, np. pszenicy, żyta i jęczmienia. Po połączeniu z wodą […]

CZYTAJ DALEJ
Wpływ siary bydlęcej na zdrowie

Siara bydlęca inaczej zwana colostrum bovinum to początkowe mleko, wytwarzane w gruczołach mlekowych przez pierwsze siedem dni po ocieleniu. Ma […]

CZYTAJ DALEJ
Czy warto korzystać z zabiegów medycyny estetycznej?

Wspaniały i nienaganny wygląd to coś, o czym marzy wielu z nas. Zważywszy na to, że żyjemy w czasach kultu […]

CZYTAJ DALEJ
Jak bezoperacyjnie pozbyć się zmarszczek?

Wraz z wiekiem w skórze ubywa kolagenu, który jest budulcem i jednocześnie rusztowaniem dla skóry. W związku z tym owal […]

CZYTAJ DALEJ
Jak wygląda wybielanie zębów?

Współcześnie mnóstwo osób zmaga się z problemem nieestetycznych przebarwień na zębach oraz zbyt ciemnym ich kolorem. Skutecznym rozwiązaniem jest w […]

CZYTAJ DALEJ
Jak leczyć nerwicę?

Nerwica to zaburzenie natury psychicznej powstałe w wyniku konfliktów istniejących w umyśle osoby jej doświadczającej. Głównym objawem tego schorzenia jest […]

CZYTAJ DALEJ
Czy warto w hotelu zbudować grotę solną?

Hotele to miejsca, do których ludzie przyjeżdżają przede wszystkim wypocząć. Dlatego też ich właściciele często decydują się na wybudowanie w […]

CZYTAJ DALEJ
Zalety kubeczków menstruacyjnych
Zalety kubeczków menstruacyjnych

Każda kobieta w ciągu swojego życia przeznacza dużą ilość środków na zabezpieczenie się przed nieprzyjemnymi efektami menstruacji. Podpaski czy tampony […]

CZYTAJ DALEJ
Jak poprawić jakość snu?
Jak poprawić jakość snu?

Sen jest warunkiem nie tylko dobrego samopoczucia, ale też zdrowia. Gwarantuje bowiem odpowiednią regenerację mózgu i całego ciała, a ponadto […]

CZYTAJ DALEJ
Jak w praktyce wygląda transport medyczny?
Jak w praktyce wygląda transport medyczny?

Transport medyczny w Polsce działa według określonego systemu. Szczegółowe warunki  realizacji świadczeń określa rozporządzenie Ministra Zdrowia. Warto wiedzieć komu i […]

CZYTAJ DALEJ
Pierwsze kroki z cateringiem dietetycznym
Pierwsze kroki z cateringiem dietetycznym

Jeśli kiedykolwiek rozważaliście skorzystanie z usług cateringowych, ale jeszcze nie jesteście przekonani, to właśnie nadarzyła się okazja, by przyjrzeć się […]

CZYTAJ DALEJ
Jak radzić sobie ze stresem?
Jak radzić sobie ze stresem?

Postęp cywilizacyjny i nowe kierunki rozwoju w wielu dziedzinach niosą niestety za sobą także pośpiech i zwiększoną ilość obowiązków. Wiele […]

CZYTAJ DALEJ
Gdzie wypożyczyć sprzęt do rehabilitacji?
Gdzie wypożyczyć sprzęt do rehabilitacji?

Zdrowie jest najważniejszą rzeczą dla  każdego człowieka i niestety nie da się go wykupić za żadne pieniądze. Dlatego niezmiernie ważne […]

CZYTAJ DALEJ
Niska tolerancja wysiłku – jak sobie z tym radzić?
Niska tolerancja wysiłku – jak sobie z tym radzić?

Czasami zdarza się, że nasza tolerancja na wysiłek znacząco spada. Przyczyny bywają różne – od wypadków i infekcji, które osłabiają […]

CZYTAJ DALEJ
Problemy ze słuchem – do kogo i kiedy się zgłosić?
Problemy ze słuchem – do kogo i kiedy się zgłosić?

Problemy ze słuchem kojarzą nam się najczęściej z osobami starszymi, które ze względu na swój wiek mogą już przejawiać problemy […]

CZYTAJ DALEJ
Jak walczyć z alergią?
Jak walczyć z alergią?

Średnio co 15 lat podwaja się liczba osób cierpiących z powodu alergii, zwłaszcza w krajach wysoko rozwiniętych. Czynniki mające wpływ […]

CZYTAJ DALEJ
Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Jak poradzić sobie z barierą językową na międzynarodowych spotkaniach firmowych?
Jak poradzić sobie z barierą językową na międzynarodowych spotkaniach firmowych?
W obecnych czasach kiedy rynek międzynarodowy prężnie się rozwija, nieznajomość języków obcych może stanowić problem dla wielu przedsiębiorców. Często nawet […]
Salon – sposoby i pomysły na jego aranżacje
Salon – sposoby i pomysły na jego aranżacje
Istnieją różne sposoby na aranżację salonu. Pierwszy krok jest wybierać temat twój żywego pokój. Temat może być cokolwiek od schematu […]
Dlaczego kierowcy powinni wymieniać opony na zimowe?
Część kierowców wie, że należy zmieniać opony na zimowe, ale nie do końca zdaje sobie sprawę, czym jest to podyktowane. […]