Zdrowe ciało - Strona 4

Jak zbudować masę mięśniową przy niewielkim wysiłku fizycznym?
Jak zbudować masę mięśniową przy niewielkim wysiłku fizycznym?

Mięśnie są nieodłącznym elementem ludzkiego ciała. To one odpowiadają za mobilność, stabilizację i zachowanie właściwej sylwetki. Odciążają kręgosłup, chronią ważne […]

CZYTAJ DALEJ
Kto może trenować EMS?
Kto może trenować EMS?

Trening EMS polega na pobudzaniu mięśni za pomocą elektrostymulacji. Jest to nowoczesna metoda gwarantująca uzyskanie wymarzonej sylwetki bez wylewania potu […]

CZYTAJ DALEJ
Jak dbać o higienę jamy ustnej?

Szczotkowanie zębów i płukanie ust Żeby przez długi czas móc cieszyć się zdrowym i pięknym uśmiechem, trzeba pamiętać o prawidłowej […]

CZYTAJ DALEJ
Wyposażenie gabinetów zabiegowych

Gabinety zabiegowe to miejsca, w których wykonywane są rozmaite zabiegi związane z dbaniem o stan zdrowia oraz pielęgnacją ciała. Takie […]

CZYTAJ DALEJ
Czym jest gluten i kto powinien go unikać?

Gluten to mieszanina białek roślinnych, która występuje w ziarnach niektórych zbóż, np. pszenicy, żyta i jęczmienia. Po połączeniu z wodą […]

CZYTAJ DALEJ
Wpływ siary bydlęcej na zdrowie

Siara bydlęca inaczej zwana colostrum bovinum to początkowe mleko, wytwarzane w gruczołach mlekowych przez pierwsze siedem dni po ocieleniu. Ma […]

CZYTAJ DALEJ
Czy warto korzystać z zabiegów medycyny estetycznej?

Wspaniały i nienaganny wygląd to coś, o czym marzy wielu z nas. Zważywszy na to, że żyjemy w czasach kultu […]

CZYTAJ DALEJ
Jak bezoperacyjnie pozbyć się zmarszczek?

Wraz z wiekiem w skórze ubywa kolagenu, który jest budulcem i jednocześnie rusztowaniem dla skóry. W związku z tym owal […]

CZYTAJ DALEJ
Jak wygląda wybielanie zębów?

Współcześnie mnóstwo osób zmaga się z problemem nieestetycznych przebarwień na zębach oraz zbyt ciemnym ich kolorem. Skutecznym rozwiązaniem jest w […]

CZYTAJ DALEJ
Jak leczyć nerwicę?

Nerwica to zaburzenie natury psychicznej powstałe w wyniku konfliktów istniejących w umyśle osoby jej doświadczającej. Głównym objawem tego schorzenia jest […]

CZYTAJ DALEJ
Czy warto w hotelu zbudować grotę solną?

Hotele to miejsca, do których ludzie przyjeżdżają przede wszystkim wypocząć. Dlatego też ich właściciele często decydują się na wybudowanie w […]

CZYTAJ DALEJ
Zalety kubeczków menstruacyjnych
Zalety kubeczków menstruacyjnych

Każda kobieta w ciągu swojego życia przeznacza dużą ilość środków na zabezpieczenie się przed nieprzyjemnymi efektami menstruacji. Podpaski czy tampony […]

CZYTAJ DALEJ
Jak poprawić jakość snu?
Jak poprawić jakość snu?

Sen jest warunkiem nie tylko dobrego samopoczucia, ale też zdrowia. Gwarantuje bowiem odpowiednią regenerację mózgu i całego ciała, a ponadto […]

CZYTAJ DALEJ
Jak w praktyce wygląda transport medyczny?
Jak w praktyce wygląda transport medyczny?

Transport medyczny w Polsce działa według określonego systemu. Szczegółowe warunki  realizacji świadczeń określa rozporządzenie Ministra Zdrowia. Warto wiedzieć komu i […]

CZYTAJ DALEJ
Pierwsze kroki z cateringiem dietetycznym
Pierwsze kroki z cateringiem dietetycznym

Jeśli kiedykolwiek rozważaliście skorzystanie z usług cateringowych, ale jeszcze nie jesteście przekonani, to właśnie nadarzyła się okazja, by przyjrzeć się […]

CZYTAJ DALEJ
Jak radzić sobie ze stresem?
Jak radzić sobie ze stresem?

Postęp cywilizacyjny i nowe kierunki rozwoju w wielu dziedzinach niosą niestety za sobą także pośpiech i zwiększoną ilość obowiązków. Wiele […]

CZYTAJ DALEJ
Gdzie wypożyczyć sprzęt do rehabilitacji?
Gdzie wypożyczyć sprzęt do rehabilitacji?

Zdrowie jest najważniejszą rzeczą dla  każdego człowieka i niestety nie da się go wykupić za żadne pieniądze. Dlatego niezmiernie ważne […]

CZYTAJ DALEJ
Niska tolerancja wysiłku – jak sobie z tym radzić?
Niska tolerancja wysiłku – jak sobie z tym radzić?

Czasami zdarza się, że nasza tolerancja na wysiłek znacząco spada. Przyczyny bywają różne – od wypadków i infekcji, które osłabiają […]

CZYTAJ DALEJ
Problemy ze słuchem – do kogo i kiedy się zgłosić?
Problemy ze słuchem – do kogo i kiedy się zgłosić?

Problemy ze słuchem kojarzą nam się najczęściej z osobami starszymi, które ze względu na swój wiek mogą już przejawiać problemy […]

CZYTAJ DALEJ
Jak walczyć z alergią?
Jak walczyć z alergią?

Średnio co 15 lat podwaja się liczba osób cierpiących z powodu alergii, zwłaszcza w krajach wysoko rozwiniętych. Czynniki mające wpływ […]

CZYTAJ DALEJ
Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Głośniki od Fyne Audio
Głośniki od Fyne Audio
Muzyka jest tym elementem naszego życia, który towarzyszy nam praktycznie bez przerwy. Słyszymy ją jako ścieżkę dźwiękową w ulubionym filmie […]
Powszechnie stosowane materiały, dzięki którym upiększymy nasz ogród
Powszechnie stosowane materiały, dzięki którym upiększymy nasz ogród
Materiały używane do upiększania naszych ogrodów są tak różnorodne jak sami ogrodnicy. Wiele osób rozpoczyna swoje projekty ogrodnicze od zastanowienia […]
Jak dopasować prawidłowe ogumienie do samochodów ciężarowych?
Dobór odpowiedniego ogumienia w samochodach ciężarowych jest jeszcze bardziej istotny, niż w przypadku pojazdów osobowych. Przede wszystkim dlatego, że ciężarówka […]